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Insegurança Nos Relacionamentos: Como Vencê-la?

Geralmente nossa insegurança se desenvolve na infância ou na adolescência. Algumas crianças percebem seus pais como “inconsistentemente disponíveis”, o que as aflige (compreensível, as crianças precisam dos seus protetores físicos e psicológicos para a sua sobrevivência).

2 Passos Simples e Instantâneos Para A Paz Interior

Você não acha a vida sempre uma correria e cheia de demandas intermináveis? Não parece que há sempre alguma coisa drenando toda nossa energia? À medida que nossa sociedade torna-se mais complexa, encontrar a verdadeira paz interior torna-se uma missão quase impossível, é como tentar encontrar um oásis no deserto.

4 Maneiras Simples de Superar As Emoções Negativas

Todos nós já ouvimos a frase: “controle suas emoções ou elas o controlarão”. Em todos esses anos trabalhando com gestão emocional, nunca ouvi tanta verdade em uma só frase. Apesar de vivermos num mundo onde empresas de marketing e a mídia nos pregar constantemente sermos seres racionais, isso raramente tem se provado verdadeiro.

6 Maneiras Simples de Superar O Medo

Superar o medo é uma habilidade que qualquer pessoa pode aprender. O problema é que a maioria das pessoas se apegam aos seus medos e o medo se torna parte de quem elas são. Elas geralmente dizem “Eu sou assim, fazer o que?”. Então o medo às acompanha por longos períodos e em muitos casos, a vida inteira. Se você não estiver pronto para confrontar e questionar seus medos, você provavelmente não estará pronto para transcendê-los.